wissenswert

Richtig trinken als Fußballspieler

Richtig trinken als Fußballer!

Wusstest du, dass du während eines Spiels zwischen 2-3 Liter Schweiß verlierst? Dies nimmt man oftmals gar nicht wahr und insbesondere unter heißen und feuchten Bedingungen wird dies noch verstärkt....

Richtig trinken als Fußballer!

Wusstest du, dass du während eines Spiels zwischen 2-3 Liter Schweiß verlierst? Dies nimmt man oftmals gar nicht wahr und insbesondere unter heißen und feuchten Bedingungen wird dies noch verstärkt....

Ernährung vor dem Fußballspiel

Ernährung vor dem Fußballspiel

Der Fußball. In Deutschland immernoch die beliebteste aller Sportarten. Während sich Profispieler von Amateurspielern früher nur im Können und der Trainingshäufigkeit unterschieden, werden heute im Profibereich immer mehr Aspekte beachtet,...

Ernährung vor dem Fußballspiel

Der Fußball. In Deutschland immernoch die beliebteste aller Sportarten. Während sich Profispieler von Amateurspielern früher nur im Können und der Trainingshäufigkeit unterschieden, werden heute im Profibereich immer mehr Aspekte beachtet,...

Ramadan und Fußball

Ramadan und Fußball

Wir möchten euch in diesem Beitrag Tipps geben, wie ihr trotzdem Leistung auf dem Fußballplatz bringen könnt und bestmöglich damit umgeht.

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Ernährung nach dem Fussballspiel

Ernährung nach dem Fussballspiel

Nachdem wir bereits auf die Ernährung vor dem Spiel eingegangen sind, werden wir in diesem Artikel die Ernährung nach dem Spiel näher betrachten.

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