Wusstest du, dass du während eines Spiels zwischen 2-3 Liter Schweiß verlierst?
Dies nimmt man oftmals gar nicht wahr und insbesondere unter heißen und feuchten Bedingungen wird dies noch verstärkt. Diese Menge an Flüssigkeitsverlust hat einen großen Einfluss auf deine Leistungsfähigkeit.
Der Fußball. In Deutschland immernoch die beliebteste aller Sportarten. Während sich Profispieler von Amateurspielern früher nur im Können und der Trainingshäufigkeit unterschieden, werden heute im Profibereich immer mehr Aspekte beachtet, damit Spitzenleistungen erreicht werden können.
