Rezeptbeispiel Frühstück Overnight Oats
GRATIS SPECIAL
Viel Spaß beim Nachkochen und Genießen!
Overnight Oats mit roten Beeren
Zutaten:
ca. 100 g Haferflocken kernig
150 ml frische Milch 3,5% (Vegan: Alternativ Mandel oder Hafermilch)
1 Teelöffel Honig (Vegan: Alternativ Agavendicksaft)
50 gefrorene Beeren
Zubereitung:
Alle Zutaten abwiege, in eine Schüssel geben und gut durchmischen. Für ein paar Omega-
3-Fettsäuren noch einen Teelöffel Chiasamen untermischen. Die Schüssel im Anschluss
abdecken und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Wir hoffen, dass Power-Frühstück schmeckt dir! Die Ausführliche Darstellung mit sämtlichen Ernährungstipps erhältst du in unserem vollständigen Ernährungsguide.
#teamsoccess - Bleib' gesund! 🍀⚽️
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